【チェリースタジオ】新レッスンのご紹介＾＾
2018.03.27
山相不動産で管理しているチェリースタジオでは
毎日いろいろなレッスンが行われています(*´∀｀*)
おかげ様を持ちまして、レンタルスタジオとしてオープンしてから
2年が経とうとしていますが、固定レッスンの数も増え
この4月からも2クラス新規レッスンが開講します＾＾
今日はそんな新しい2つのレッスンをご紹介♪
【昭和歌謡曲でフィットネス】
昭和の歌謡曲やディスコミュージックでエクササイズ！
グッバイマイラブ・コーヒールンバや北酒場など
懐かしの歌謡曲に合わせて口ずさみながら
楽しく動けるクラスが開講します！
最初から難しいステップだと気後れしちゃいますが、
このクラスではそんな心配はご無用＾＾
男性、女性、年齢問わず楽しんで頂けます♪
有酸素運動で心肺機能や体脂肪率改善に効果があり、
歌って笑ってストレス解消や免疫力アップにも繋がって
1レッスンあたり500円♪
残念ながら無料体験は終わってしまいましたが
体験チケットを販売しておりますので
少しでも気になる方は是非スタジオを覗いてみてくださいね＾＾
体験レッスンのご予約はこちらからどうぞ♪
【背骨コンディショニング体操教室】
肩こり・腰痛、膝の痛みから内臓の不調をはじめとする
さまざまな症状は、背骨の歪みから発生します。
今まで様々な方法を試してこられた方も
「背骨コンディショニング」
を一度体感してみてください。
体調不良の原因を根本から解決するため、
レッスンを進めていく中で実感して頂けます。
独自の「ROM運動（ゆるめ体操）」や
筋力トレーニングで、歪まない体づくりを目指します。
背骨を整えて、自己治癒力を高める体操教室です！
【お問い合わせ】
背骨コンディショニング協会認定
パーソナルトレーナー
細谷 永恵
Tel ：090-7489-8999
Mail：h.hisae918@gmail.com